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Do you want a stronger back, pecs, and upper arms? Now you can improve your strength and reach new fitness goals with the Runtastic PullUps App!

The free Runtastic PullUps App is your personal pull-up trainer that implements an easy-to-follow, scientific sports training plan. The progressive workout plan will help you build strength and see continuous improvement in your overall fitness and strength training capacity.

Unique recognition of your pull-ups: Put your smartphone in your pocket near your hip and pull-ups are automatically counted using the accelerometer on your smartphone.

FEATURES:

* One level using a sports science training plan

* Count of pull-ups using accelerometer

* Automatic countdown timer for your break between sets

* Voice Coach

* Personal records and exercise statistics recorded and saved (i.e. monthly training statistics)

* Upload workout activities to the Runtastic fitness site for future review, analysis, and comparison

* Integrate Runtastic activities to your MyFitnessPal account

* Social media sharing: Share your strength and personal records with friends via Facebook, Google+, Twitter, and E-mail.

Users are encouraged to save all workouts on www.runtastic.com. By joining the Runtastic online community, you'll get further data analysis, coaching, and encouraging comparisons to friends! All these benefits can help you stay motivated while striving to reach your pull-up, core strength, or overall health and fitness goals.

Further strength training info and workout tips are provided by Runtastic's Fitness Coach, Lunden, on the NEW YouTube Runtastic Fitness Channel! Check it out here:http://www.youtube.com/runtasticfitnessDownload the free Runtastic PullUps App today to get fit, stay fit, and feel fantastic! #pumpit

Keywords: pullups, workout, exercise, core, strength, training, muscles, bench press, triceps, fitness, pull-up, pull-ups, back, pecs, freeआप एक मजबूत वापस, पेक्स, और हथियारों की ऊपरी चाहते हैं? अब तुम अपनी शक्ति में सुधार और Runtastic pullups App के साथ नई फिटनेस के लक्ष्यों तक पहुँच सकते हैं!

मुक्त Runtastic pullups अनुप्रयोग एक आसान का पालन करने, वैज्ञानिक, खेल प्रशिक्षण योजना लागू करता है कि आपके व्यक्तिगत पुल ट्रेनर है. प्रगतिशील कसरत योजना आप ताकत का निर्माण और अपने समग्र स्वास्थ्य और शक्ति प्रशिक्षण क्षमता में निरंतर सुधार देखने में मदद मिलेगी.

अपने पुलअप की अद्वितीय पहचान: अपने कूल्हे के पास अपनी जेब में अपने स्मार्टफोन रखो और पुलअप स्वचालित रूप से आपके स्मार्टफोन पर accelerometer का उपयोग गिने जाते हैं.

फीचर्स:

एक खेल विज्ञान प्रशिक्षण योजना का उपयोग कर * एक स्तर

Accelerometer का उपयोग पुलअप की * गणना

सेट के बीच अपने को तोड़ने के लिए * स्वचालित उलटी गिनती घड़ी

* वॉयस कोच

* व्यक्तिगत रिकॉर्ड और व्यायाम के आंकड़े दर्ज की गई और बचाया (यानी मासिक प्रशिक्षण सांख्यिकी)

* भविष्य की समीक्षा, विश्लेषण और तुलना के लिए Runtastic फिटनेस साइट के लिए कसरत की गतिविधियों अपलोड

* अपने MyFitnessPal खाते Runtastic गतिविधियों को एकीकृत

* सामाजिक मीडिया साझा: फेसबुक, गूगल, ट्विटर, और ई मेल के माध्यम से दोस्तों के साथ अपनी शक्ति और व्यक्तिगत रिकॉर्ड साझा करें.

उपयोगकर्ता www.runtastic.com पर सभी workouts के बचाने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है. Runtastic ऑनलाइन समुदाय में शामिल होने से, आप अपने दोस्तों को आगे डेटा विश्लेषण, कोचिंग, और उत्साहजनक तुलना मिलेगा! इन सभी लाभों को अपने ऊपर पुल, मुख्य ताकत, या समग्र स्वास्थ्य और फिटनेस के लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए प्रयास कर रहा है, जबकि आप रहने के लिए प्रेरित कर सकते हैं.

इसके अलावा शक्ति प्रशिक्षण की जानकारी और कसरत युक्तियाँ नई यूट्यूब Runtastic स्वास्थ्य चैनल पर Runtastic के स्वास्थ्य कोच, Lunden, द्वारा प्रदान की जाती हैं! इसे यहाँ बाहर की जाँच करें:http://www.youtube.com/runtasticfitnessफिट पाने के लिए आज मुक्त Runtastic pullups एप्लिकेशन डाउनलोड, फिट रहना है, और शानदार लग रहा है! # Pumpit

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